仕事や家事で忙しい中、栄養バランスの良い調理済みのおかずが届く「つくりおき.jp」。
この記事では、一人暮らしの方が利用する場合のつくりおき.jpのメリットとデメリットを整理し、どんな人に向いているのかをわかりやすく解説します。
今すぐ無理に申し込む必要はありませんので、まずは公式サイトで内容と料金を確認してみてください。
つくりおき.jpを使うデメリットと注意点
はじめに、一人暮らしでつくりおき.jpを使うにあたってのデメリットや注意点を整理していきましょう。
月額費用や送料が負担になる
つくりおき.jpは自炊の手間を減らせる反面、食費をできるだけ抑えたい人にとっては、割高に感じる可能性があります。
特に一人暮らしで外食を控えて日々の生活を工夫している人ほど、自炊と比較したときのコスト差が気になりやすいです。
利用前に1食あたりの金額を計算し、自分の生活費に無理なく収まるか確認しておくことが大切です。
自分の好みと味付けが合わないがある
つくりおき.jpのメニューは万人向けに作られていますが、すべての人の好みに合うとは限りません。
味が薄い、濃い、食材が苦手など、実際に食べてみて違和感を覚えることもあります。
一人暮らしでは食べ切るまで同じおかずが続くこともあるため、味の相性は重要です。
最初は少量や短期間から試し、自分に合うか見極めるのがおすすめです。
賞味期限や保存方法に気をつける必要がある
つくりおき.jpは冷蔵と冷凍保存の使い分けが可能ですが、賞味期限の管理は欠かせません。
忙しいと食べるタイミングを逃し、気づいたら期限が近かかったということも起こりがちです。
また、保存方法を間違えると味や品質が落ちる可能性もあります。
届いたらすぐに保存状態を確認し、計画的に消費する意識が必要です。
冷凍スペースや収納スペースが足りなくなる
一人暮らし用の冷蔵庫は冷凍室が小さいことが多いです。
つくりおき.jpをまとめて受け取ると、冷凍スペースが一気に埋まってしまう場合があります。
他の冷凍食品や氷が入らなくなると、不便さを感じることもあります。
事前に冷凍庫の容量を確認し、整理してから利用するのが安心です。
定期便の解約方法や解約タイミングに注意する
つくりおき.jpは定期便サービスのため、解約やスキップのルールを理解しておく必要があります。
解約期限を過ぎると、不要な注文が確定してしまうこともあります。
忙しい一人暮らしほど、手続きを忘れがちになる点には注意が必要です。
利用前に解約方法や締切日を確認し、カレンダーに入れておくと安心です。
こうしたデメリットを踏まえたうえで、他の宅食サービスと比較して判断するのも一つの方法です。
一人暮らしでつくりおき.jpを使うメリット5つ
一人暮らしでは、仕事やプライベートで忙しくなるほど食事の準備が後回しになりがちです。
つくりおき.jpを上手に取り入れることで、時間や手間だけでなく、食生活そのものを整えやすくなります。
ここでは、一人暮らしだからこそ実感しやすいメリットを5つ紹介します。
買い物や調理の手間を大幅に減らせる
つくりおき.jpを利用すると、献立を考えたりスーパーに行ったりする手間が大きく減ります。
調理済みのおかずが届くため、包丁やフライパンを使う頻度も少なくなります。
仕事終わりに買い物へ行く必要がなくなり、時間と体力に余裕が生まれます。
自炊が負担になっている一人暮らしの人にとって、非常に大きなメリットです。
無駄な食品ロスを防げる
一人暮らしの自炊では、食材を使い切れずに捨ててしまうことも少なくありません。
つくりおき.jpは必要な分だけ調理された状態で届くため、食材を余らせにくいです。
賞味期限を意識して食べ進めることで、無駄な廃棄も減らせます。
結果的に、環境面でも家計面でもメリットを感じやすくなります。
栄養バランスの良い食事を取り入れやすい
一人暮らしでは、つい炭水化物や簡単な食事に偏りがちです。
つくりおき.jpのメニューは、主菜と副菜を組み合わせた構成が多く、栄養バランスを意識しやすくなります。
自分で栄養計算をしなくても、自然と品目数を増やせる点は魅力です。
健康を意識し始めた人にも向いています。
忙しい日でも食事の準備が簡単になる
疲れて帰宅した日でも、温めるだけですぐに食事ができるのは大きな強みです。
コンビニや外食に頼らず、自宅で落ち着いて食べられます。
準備や後片付けの時間も短く済むため、自由な時間を確保しやすくなります。
忙しい平日の食事ストレスを減らしたい人には特に便利です。
冷凍保存で長期的に使い回せる
つくりおき.jpは冷凍保存が可能なため、すぐに食べ切る必要はありません。
予定が変わっても、食事を無駄にせず調整できます。
平日は忙しく、休日にまとめて消費するなど柔軟な使い方ができます。
一人暮らしの不規則な生活リズムとも相性が良い点がメリットです。
ここまで読んで「日々の食事がラクになりそう」と感じた人は、実際のメニューや料金を一度チェックしてみてください。
一人暮らしのライフスタイル別！つくりおき.jpのおすすめの使い方
一人暮らしといっても、仕事量や生活リズム、食事への考え方は人それぞれです。
つくりおき.jpは使い方を工夫することで、自分のライフスタイルによりフィットさせることができます。
ここではタイプ別に、無理なく続けやすい活用方法を紹介します。
仕事が忙しい人の時短活用法
仕事が忙しく帰宅時間が遅くなりがちな人には、平日の食事をつくりおき.jpに任せる使い方がおすすめです。
温めるだけで食事が完成するため、帰宅後すぐに休息時間を確保できます。
外食やコンビニに頼る回数が減り、生活リズムも整いやすくなります。
特に平日の夜だけ利用するなど、限定的な使い方でも十分に時短効果を感じられます。
運動・ダイエット中の食事管理としての使い方
運動やダイエット中は、栄養バランスを意識した食事管理が重要になります。
つくりおき.jpを利用すれば、主菜と副菜を組み合わせやすく、食事内容が偏りにくくなります。
自炊が面倒な日でも、計画的な食事を続けやすい点がメリットです。
量を調整しながら取り入れることで、無理のない食事管理につながります。
節約志向の人がコストを抑える方法
食費を抑えたい人は、つくりおき.jpを毎日使うのではなく補助的に活用するのがおすすめです。
忙しい日だけ利用し、余裕のある日は自炊に切り替えることで出費を抑えられます。
冷凍保存を活用し、計画的に食べ切ることも重要です。
無駄なく使う意識を持つことで、コストと便利さのバランスが取りやすくなります。
平日と休日で使い分けるコツ
平日はつくりおき.jpを中心に、休日は自炊や外食を楽しむ使い分けも効果的です。
平日の負担を減らすことで、休日に料理をする余裕が生まれます。
冷凍保存を活用すれば、平日に使いきれなかった分を休日に回すことも可能です。
生活リズムに合わせて柔軟に使うことで、無理なく継続できます。
つくりおき.jpはこんな人に向いている／向いていない
つくりおき.jpは便利なサービスですが、すべての一人暮らしに最適というわけではありません。
自分の生活スタイルや価値観に合っているかを見極めることが、満足して使い続けるポイントです。
ここでは、向いている人と向いていない人の特徴を具体的に整理します。
向いている人：忙しくて料理時間が取れない人
仕事や学業が忙しく、平日に料理の時間を確保するのが難しい人には向いています。
温めるだけで食事が完成するため、帰宅後すぐに食べられます。
外食やコンビニに頼りがちな生活を見直したい人にも相性が良いです。
時間をお金で買う感覚に納得できる人ほど満足しやすいです。
向いている人：健康を気にして自炊したい人
栄養バランスを意識した食事を取りたいけれど、自炊が負担に感じる人にも適しています。
主菜と副菜が揃っているため、食事内容が偏りにくくなります。
自分で一から作らなくても、整った食事を続けやすい点が魅力です。
健康管理を無理なく続けたい人に向いています。
向いている人：冷凍保存が苦にならない人
つくりおき.jpは冷凍保存を前提とした使い方が多くなります。
冷凍庫の整理や解凍の手間を負担に感じない人であれば、快適に使えます。
計画的に食べ進めるのが苦にならない人ほど、メリットを活かせます。
まとめ買いに抵抗がない人にも向いています。
向いていない人：細かい味や献立を重視する人
味付けや食材の組み合わせに強いこだわりがある人には、物足りなさを感じることがあります。
メニューはあらかじめ決まっているため、自由度は高くありません。
毎食違う料理を楽しみたい人には不向きな場合があります。
食事を趣味として楽しみたい人は注意が必要です。
向いていない人：コスト重視で極力節約したい人
食費を最優先で抑えたい人にとっては、割高に感じる可能性があります。
自炊を工夫すれば、より安く済ませられるケースも多いです。
少しの出費増も避けたい人には向いていません。
コストよりも利便性や時間を重視できるかが判断基準になります。
ここまで読んで「向いている人」に当てはまった場合は、一度試してみる価値はあります。
つくりおき.jpを一人暮らしで使う前に知っておきたい基本サービス
つくりおき.jpを上手に活用するためには、サービス内容を事前に理解しておくことが大切です。
仕組みや料金、保存ルールを把握しておくことで、利用後のギャップや失敗を防げます。
ここでは、一人暮らしの視点で特に押さえておきたい基本ポイントを解説します。
つくりおき.jpってどんなサービス？基本の仕組み
つくりおき.jpは、調理済みのおかずが定期的に自宅へ届くサービスです。
自分で献立を考えたり調理したりする必要がなく、食事の準備を大幅に省けます。
届いた料理は冷蔵や冷凍で保存し、食べたいタイミングで温めて食べる仕組みです。
一人暮らしでも手軽に整った食事を取り入れやすい点が特徴です。
料金体系とプランの違いを理解する
つくりおき.jpは週3食または週5食の定期便が基本となっており、プランごとに料金が設定されています。
内容量や品数によって価格が変わるため、自分の食事量に合ったプラン選びが重要です。
一人暮らしの場合、無理に多いプランを選ぶと消費しきれないこともあります。
1食あたりの金額を意識して、予算と相談しながら検討しましょう。
注文から配送までの流れを把握する
注文はオンラインで行い、決められたスケジュールに沿って配送されます。
締切日を過ぎると次回分が確定するため、スキップや変更のタイミングには注意が必要です。
受け取り日時を調整できるかどうかも、事前に確認しておくと安心です。
一人暮らしでは受け取りのしやすさも重要なポイントになります。
保存方法（冷凍・解凍）の基本ルール
届いた料理は、指示に従って冷蔵または冷凍で保存します。
冷凍する場合は、できるだけ早めに冷凍庫へ入れることが品質維持のコツです。
解凍方法を守らないと、味や食感が落ちることがありますので、忙しい中でも基本ルールだけは押さえておきましょう。
一人暮らしでつくりおき.jpを検討する人のよくある質問
つくりおき.jpが一人暮らしに向いているかどうかを判断するためには、事前に気になる疑問を解消しておくことが大切です。
特に、量は使い切れるのか、料金は高く感じないか、味や冷凍保存に問題はないかといった点は多くの人が不安に感じやすいポイントです。
ここでは、一人暮らしでつくりおき.jpを検討している人がよく抱く質問をQ＆A形式でまとめ、わかりやすく解説します。
一人暮らしでもつくりおき.jpは使い切れる？
一人暮らしでも、使い方を工夫すれば十分に使い切ることは可能です。
冷凍保存を前提にすれば、数日から1週間以上かけて少しずつ消費できます。
毎日必ず使う必要はなく、忙しい日用のストックとして考えるのがポイントです。
食べるペースに合わせてプラン量を選ぶことで、無駄を防ぎやすくなります。
一人暮らしだと料金は高く感じる？
自炊中心の人にとっては、割高に感じる可能性があります。
一方で、外食やコンビニ利用が多い人であれば、出費が大きく変わらないケースもあります。
調理時間や買い物の手間を省ける点をどう評価するかが判断基準になります。
1食あたりの金額と生活スタイルを照らし合わせて考えることが大切です。
味付けは一人暮らしでも満足できる？
味付けは比較的やさしく、家庭料理に近い傾向があります。
そのため、濃い味や刺激を求める人には物足りなく感じる場合があります。
一方で、健康を意識した食事をしたい人には受け入れやすい味です。
不安な場合は、まず短期間試して相性を確認するのがおすすめです。
冷凍庫が小さくても問題なく使える？
一人暮らし用の冷蔵庫でも、整理すれば利用できるケースは多いです。
ただし、他の冷凍食品が多いとスペース不足になる可能性があります。
事前に冷凍庫の中身を減らしておくことが重要です。
必要な分だけ冷蔵保存と冷凍保存を使い分ける工夫も有効です。
途中でやめたくなったら簡単に解約できる？
つくりおき.jpは定期便サービスのため、解約やスキップ、休会の手続きが必要です。
手続き自体は難しくありませんが、締切日を過ぎると次回分が確定します。
そのため、解約や変更の期限を事前に把握しておくことが大切です。
カレンダーなどで管理しておくと、無駄な注文を防ぎやすくなります。
ここまででサービス内容は理解できたと思いますが、実際に使った人の感想も気になるところですよね。
良い口コミだけでなく、悪い評判も含めて確認したい方は、こちらの記事が参考になります。
『一人暮らしに「つくりおき.jp」は便利？メリット・デメリットを調査』についてのまとめ
つくりおき.jpは、一人暮らしの食事の手間を減らし、生活を楽にしてくれる便利なサービスです。
一方で、費用や冷凍スペース、味の好みなど注意すべき点もあります。
メリットとデメリットを理解した上で、自分のライフスタイルに合った使い方を選ぶことが大切です。
忙しさや健康意識、時間の価値を重視する人にとっては、検討する価値のある選択肢と言えるでしょう。
